窒息

！ポイント

「窒息を疑ったら、まず呼吸と意識の確認を！」

【窒息のサイン】

• 突然せき込み、ゲーゲーする
• のどを押さえて苦しがる、声が出せない
• のどからヒューヒューと音がする
• 顔色がみるみる青くなる

https://health.goo.ne.jp/　より引用

対処

①呼吸と意識の確認

意識あり　→　②異物を吐かせるへ

意識なし
↓
１１９番通報をして心肺蘇生法を行う

②異物を吐かせる

◆ 咳をさせてみる

◆（１歳未満の乳児の場合）背部叩打法

①赤ちゃんを大人の太ももの上、もしくは腕の上にうつ伏せに乗せて、手のひらで顔を支えながら、頭を下げる

②背中の真ん中（左右の肩甲骨の中間あたり）を、もう片方の手のひらのつけ根で強く数回叩く
https://health.goo.ne.jp/　より引用　

◆（１歳以上）ハイムリック（腹部突き上げ）法
❌１歳未満の乳児や妊婦には行わない

①後ろから両手で抱きかかえる
②両手で握りこぶしを作って、みぞおちよりやや下の位置にあてる
③すばやく手前上方へ引き上げる

https://health.goo.ne.jp/　より引用　

※成人の場合には、まずハイムリック法を試して、効果がなければ背部叩打法へ
成人の背部叩打法
①立つ、もしくは座らせた姿勢でうつむかせる
②後ろから手のひらのつけ根で左右の肩甲骨の中間あたりを力強く何度も連続して叩く

https://health.goo.ne.jp/　より引用

窒息を防ぐために…

◆乳幼児
• 径39ミリ以下の物は、1メートル以上の高さの手の届かないところに置く
• なるべくうつ伏せ寝を避ける

◆乳幼児・高齢者
• 食べ物を小さくする、すりつぶす、やわらかくする