「寿命」についてのうんちくを少々。
江戸時代の儒学者、貝原益軒は著書「養生訓」で、人の寿命は１００歳だが、１０人中９人は不養生によって短命となっていると述べています。自身は当時では長寿の８５歳まで長生きしました。
早稲田大学を創設した大隈重信は、人は適切な節制をしていれば１２５歳が天寿であると唱えました。西洋医学の父と呼ばれるヒポクラテスは、平均寿命が３０歳前後だった古代ギリシャ時代に、人の寿命は１２０歳と説いて、自らも９０歳近くまで長生きしたとされています。
この寿命１２０歳説は他にも多く、旧約聖書には、神は創世記の人の齢（よわい）を１２０歳と定めたとの記述が見られます。
科学的な例も挙げると、アメリカの解剖学者ヘイフリックが唱えた「テロメア限界説」が有名です。人間の遺伝情報が記されているＤＮＡの末端には「テロメア」と呼ばれる部分があります。
このテロメアは細胞分裂ごとに少しずつ短くなり、ある長さになると細胞は死を迎えます。細胞分裂のペースと限界回数を掛け合わせた１２０歳が、寿命の上限であると提唱しました。
発達説も知られます。哺乳類は成熟までの期間のおよそ４～５倍の寿命があるそうです。人間の歯の発達は２５歳前後で完成するため、寿命は１００～１２０歳程度と計算できます。
多くの例のように、人は本来１２０歳近くまで生きることができるのかもしれません。
ＷＨＯ（世界保健機関）は、どんな原因によって寿命が失われるかを数値化した「損失余命」を発表しています。まさに前回説明した、不摂生による健康の「減点方式」によって健康が損なわれるという証しです。
日本人の寿命に影響しているのは、①タバコ ６．１５年②高血圧 ５．９４年③コレステロール ３．０１年。以下、体重オーバー、野菜不足、運動不足、お酒と続きます。
不摂生を減らすことで１０年は長生きできそうですね。
