ラクダみたいに　ゆっくりゆっくり　歯磨きしよう

虫歯や歯周病は歯についている歯垢（プラーク）が原因です。歯磨きで、この汚れをしっかりきれいに落とすことが大切です。歯にべっとりくっついている汚れは、さっと磨いただけでは落ちません。すみずみまでていねいに、ゆっくりと時間をかけて歯を磨きましょう。
（解説：信州大学 歯科口腔外科教室）

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