骨と筋肉を強くする！かんたん体操と食生活の話

信州大学医学部整形外科 講師　中村 幸男

骨と筋肉は、何歳からでも丈夫にできます。
手軽な体操や食事のポイントをお話しします。

・1/25(木) 14:00~15:30　「ひざと股関節」
・2/6（火）14:00~15:30　「腰と周囲」
・3/13(火)13:00~14:30　「首と肩関節」

1回のみの受講も可能です。
1回のみの受講（会員・一般2,473円）をご希望の方は、お電話でお問い合わせください。TEL:0263-35-0220

開催日18/3/13 (火)
時間00:00
市町村松本市
会場NHKカルチャー松本教室
住所松本市深志3-10-3 ＮＨＫ松本放送会館内
予約/お問合せ先電話番号0263-35-0220　https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1141596.html
サイトURLhttps://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1141596.html
事前申し込み必要
参加対象者すべて
主催NHKカルチャー松本教室
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