医療者とふれあう健康講座　まんまる◎広場

当団体信州メディビトネットが主催する健康講座「まんまる◎広場」が2/21に開催されます。

今回のテーマは『フレイルを知っていますか？』です。

フレイルとは、お年を召した方の健康状態を表す言葉で、健康な状態と介護が必要な状態の狭間の衰弱した状態をさします。
フレイルを予防する行動を取ることで、年を重ねても健康で楽しい生活ができる可能性が生まれます。

今回の講座では、予防方法と簡単な体操、フレイル予防に役立つ食のレクチャーを体験して頂きます。

まだまだ定員に余裕がありますので、みなさまお誘い合わせの上、ぜひご参加ください！