りんご愛　あふれる栄養　丸かじり

ヨーロッパでは「１日１個のりんごは医者いらず」と言われるほど、りんごは栄養が豊富です。皮にもポリフェノールが含まれています。りんごを愛する長野県のみなさんは、時には、丸かじりや焼きりんごなど、りんごを丸ごと食べるのもいいですね♪
（解説：信州健康かるた製作委員会）

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