ばね指

信州大学医学部　整形外科(運動機能学教室)　監修

どんな病気

ばね指は、指の腱鞘炎です。

指を伸ばす際に、引っかかってから伸びる「ばね現症」が生じます。

指を曲げる腱を使いすぎることにより起きます。

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腱鞘と呼ばれる腱を包むさやが慢性的に炎症を起こして腫れるため、さやの内側が狭くなり腱が引っかかるようになります。

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親指と人差し指に多くみられます。

弾発指（だんばつし）と呼ばれることもあります。

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「 日本手外科学会ホームページ 」より引用

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「湯本整形外科（須坂市）　ばね指の総合ウェブサイト」より引用

原因

同じような動作を繰り返し、使い過ぎにより負担がかかることが原因です。

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• 頻繁に手や指を使うことの多い仕事やスポーツ

• 女性ホルモンのバランス変化により、更年期や妊娠出産期の女性にも多くみられる

• 糖尿病、リウマチ、透析患者にも発生することがあります。

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症状

• 指の曲げ伸ばしのさいに引っかかりを感じる

• 指を曲げたとき、伸ばす時に痛む

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検査

視診、触診

指の動きやすさや、腫れの程度をみます。

指の付け根の圧痛、屈伸時のばね現象やこすれ感を触知します。

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治療

安静にする

指に負担をかけないようなるべく使わないようにします。

装具を当てて関節を固定します。

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薬物療法

炎症や痛みを抑える内服薬や貼付剤を使用します。

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腱鞘内ステロイド注射

痛みが強い場合やひっかかりが強い場合に行います。

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手術療法

保存治療で改善しないときや再発を繰り返す場合には、

指の付け根付近にある腱鞘を切り開く腱鞘切開術を行います。

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ホームドクターからのアドバイス

• 指先を扱う仕事をしている人がなりやすい症状ですが、産後や更年期障害によるホルモン障害や、高齢になり筋肉が衰えることでも発症します。

• 近年では、パソコン、スマホなどの長時間使用が原因でひき起こされることも増えています。

• 手指を使う作業時は適度に休憩、ストレッチを行いましょう。

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もっと調べる

参考リンク

○ 日本整形外科学会　病気・症状をしらべる　手・指の症状　ばね指（弾発指）
○ 日本手外科学会
○ 湯本整形外科医院　ばね指の総合ウェブサイト

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整形外科

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